DOULA
GEBURTSBEGLEITUNG
| KATHARINA HERDEN |
Mothering the Mother:
DA sein
OFFEN sein
UNTERSTÜTZEND sein
LIEBEVOLL sein
ACHTSAM gegenüber der Frau sein
"Es ist nicht egal, wie wir geboren werden!"
Ich begleite dich rund um Wiesbaden, Mainz und Frankfurt.
Erfahre mehr über mich, meine Philosophie und meine Begleitung.
Ein einfühlsames und professionelles Gespräch mit einer Doula, um Fragen, Ängste oder Wünsche rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett individuell zu besprechen.
Das "Babyheilbad" ist ein liebevolles Ritual, das Ihrem Baby Geborgenheit schenkt und beim Ankommen in der Welt hilft. Es fördert Entspannung und stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind.
Die "Bengkung Belly Bindung" ist eine traditionelle Wickeltechnik, die nach der Geburt dabei hilft, den Bauch zu stützen und den Körper zu stärken. Sie fördert die Regeneration, gibt Halt und unterstützt das Wohlbefinden der Mutter.
Das "Blessingway" ist ein liebevolles Ritual, das die werdende Mutter in den Mittelpunkt stellt und sie mit positiven Wünschen, Kraft und Unterstützung auf die Geburt vorbereitet. Gemeinsam feiern wir Weiblichkeit, Stärke und die besondere Reise ins Muttersein.
Das Paket "Massage" bietet Ihnen wohltuende Entspannung und gezielte Linderung von Verspannungen. Ideal, um während der Schwangerschaft oder im Alltag Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Rebozo bietet eine traditionelle Entspannungstechnik mit sanften Tüchern, die Verspannungen löst und das Wohlbefinden fördert. Es schenkt Ihnen wertvolle Auszeiten während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in anderen Lebensphasen.
Der Geschwisterkurs bereitet Kinder spielerisch und altersgerecht auf die Rolle als große Schwester oder großer Bruder vor. Mit Spaß und praktischen Tipps lernen sie, das Baby zu verstehen und aktiv in die Familie hineinzuwachsen.
Der "Geburtsplan" unterstützt Sie dabei, Ihre Wünsche und Bedürfnisse für die Geburt klar zu formulieren. Gemeinsam gestalten wir einen individuellen Plan, der Sicherheit gibt und Ihnen hilft, informierte Entscheidungen zu treffen.
"BabyBauchTöne" bietet werdenden Eltern eine liebevolle Verbindung zum Baby durch Musik und sanfte Klänge. Gemeinsam schaffen wir entspannende Momente, die Bindung und Wohlbefinden fördern.
Katharina hat mich bei der Geburt meines ersten Kindes Ende 2023 als Doula begleitet. Ich kann rückblickend sagen, dass sie eine sehr zuverlässige, authentische Person ist, die die werdende Mutter mit Herz, Verständnis und vollem Einsatz kompetent und gemäß deren individueller Wünsche begleitet!
Da Katharina zu dem Zeitpunkt bereits ein eigenes Kind hatte, hat sie neben theoretischen Kenntnissen vor allem eigene Praxiserfahrung - das war mir persönlich wichtig bei der Wahl meiner Doula.
Aufgrund ihrer Einfühlsamkeit und Offenheit haben Katharina & ich während der ersten beiden Kontakte schnell Vertrauen aufgebaut - eine gute Voraussetzung für eine gut funktionierende Doula-Schwangeren Verbindung.
Bei unserem ersten persönlichen Treffen haben wir dann gemeinsam meine individuellen, die Geburt betreffenden Wünsche erarbeitet und im Geburtsplan niedergeschrieben.
Katharina war vom ersten Kontakt an stets gut erreichbar, wenn ich sie brauchte (Telefon / WhatsApp). Sie reagierte schnell und hörte sich meine Nöte und Fragen an, versuchte zu verstehen und fand immer wieder passende Worte und gute Ansätze, um mir Sicherheit zurückzugeben, damit ich mir selbst (wieder) vertraue und selbstbestimmt Entscheidungen treffen kann; und das zu jeder Zeit, d.h. vor, während und nach der Geburt; ich fühlte mich immer gut umsorgt und angemessen beraten. Auch in kritischen Situationen während der Geburt. Und wenn ich zu irgendeinem Zeitpunkt im Geburts-Prozess Raum für mich brauchte, war auch das problemlos möglich.
Katharina hat maßgeblich zu meinem positiven Geburtserlebnis beigetragen- daher kann ich sie als Geburtsbegleitung nur empfehlen. Sie ist auch flexibel was die Gestaltung der Pakete angeht, und wir fanden gute Lösungen, die meinen persönlichen Anforderungen entsprachen. Einfach toll! Es lohnt sich in jedem Fall, individuelle Wünsche anzufragen.
Liebe Katharina, ich möchte gerne diese Worte als Teil meines Feedbacks direkt an dich richten, um erneut Danke zu sagen. Deine Begleitung und Dein Beistand haben es mir ermöglicht, die Geburt der Kleinen als ein positives und überwältigendes Erlebnis in Erinnerung behalten zu können.