Liebe Eltern 2 be

Mein Name ist Katharina Herden, ich bin 1996 geboren und Mutter zweier wundervoller Söhne, die 2022 & 2024 das Licht der Welt erblickten. Ich bin glücklich verheiratet und wohne in einem Vier-Generationen-Haushalt in Idstein, einem kleinen Städtchen im Taunus. Durch Hören und Sagen stieß ich auf den Beruf der Geburtsbegleiterin (Doula) und mein Interesse war direkt geweckt. Ich schloss meine Ausbildung bei Melanie Schöne (Doulas in Deutschland) ab. Zuvor studierte ich an der Alanus Hochschule für Kunst und Gesellschaft die Eurythmie und war als Lehrerin an einer Waldorfschule tätig. Durch die Geburt meines Sohnes änderte sich mein Blick auf das Leben und mir wurde bewusst, dass es nichts Wichtigeres gibt, als die Familie. Die Familie, die ein sicherer Raum ist, indem neues Leben entstehen darf. Es ist mir ein Herzensanliegen diese Reise zu unterstützen und zu begleiten.

Katharina Herden

Meine Philosophie – Begleitung mit Herz, Vertrauen und Achtsamkeit

Jede Geburt ist einzigartig. Jeder Weg ins Leben ist ein kleines Wunder. Und doch ist diese Zeit nicht nur von Freude, sondern auch von vielen Emotionen, Fragen, Ängsten und Unsicherheiten geprägt. Genau hier beginnt meine Aufgabe als Doula.
Ich glaube fest daran, dass jede Frau die Fähigkeit in sich trägt, ihr Kind selbstbestimmt und kraftvoll auf die Welt zu bringen. Was sie dafür oft braucht, ist ein geschützter Raum, in dem sie sich sicher, verstanden und gehalten fühlt. Eine Begleitung, die ihr den Rücken stärkt, sie ermutigt, ihr zuhört und sie in ihrem eigenen Tempo gehen lässt.
Ich sehe mich nicht als jemand, der „etwas vorgibt“ oder „besser weiß“. Ich bin einfach da:
Als ruhiger Anker inmitten der Wellen.
Als vertraute Hand, wenn die Kraft nachlässt.
Als Stimme, die sagt: Du machst das wunderbar.
In der Schwangerschaft bin ich da, um zuzuhören, aufzufangen, zu stärken und vorzubereiten.
Während der Geburt begleite ich Dich und Deinen Partner mit Achtsamkeit, Respekt und Ruhe – unabhängig davon, ob Du in der Klinik, im Geburtshaus oder zu Hause gebären möchtest.
Im Wochenbett helfe ich beim Ankommen, Verarbeiten und liebevollen Starten ins Familienleben.
Und in den Nächten schenke ich Entlastung, wo der Schlaf so kostbar ist.
Ich arbeite Hand in Hand mit Deiner Hebamme und Deinem medizinischen Team – denn wir alle verfolgen dasselbe Ziel:
Dass Du Dich getragen, sicher und geborgen fühlst.
Meine Doula-Begleitung ist geprägt von:

Dein Weg ist einzigartig. Ich begleite Dich dort, wo Du mich brauchst – mit offenem Herzen und ehrlichem Mitgefühl.
Wenn Du spürst, dass Du Dir genau diese Begleitung wünschst, freue ich mich sehr, Dich kennenzulernen.