Liebe Eltern 2 be
Mein Name ist Katharina Herden, ich bin 1996 geboren und Mutter zweier wundervoller Söhne, die 2022 & 2024 das Licht der Welt erblickten. Ich bin glücklich verheiratet und wohne in einem Vier-Generationen-Haushalt in Idstein, einem kleinen Städtchen im Taunus. Durch Hören und Sagen stieß ich auf den Beruf der Geburtsbegleiterin (Doula) und mein Interesse war direkt geweckt. Ich schloss meine Ausbildung bei Melanie Schöne (Doulas in Deutschland) ab. Zuvor studierte ich an der Alanus Hochschule für Kunst und Gesellschaft die Eurythmie und war als Lehrerin an einer Waldorfschule tätig. Durch die Geburt meines Sohnes änderte sich mein Blick auf das Leben und mir wurde bewusst, dass es nichts Wichtigeres gibt, als die Familie. Die Familie, die ein sicherer Raum ist, indem neues Leben entstehen darf. Es ist mir ein Herzensanliegen diese Reise zu unterstützen und zu begleiten.
Philosophie
Die Geburt ist ein Wunder! Als Schwangere befindest du dich in einer wundervollen Zeit der Veränderung. Du darfst in besonderer Art und Weise auf dich und dein Kind achten, denn du musst den Weg für euch wählen und beschreiten. Dieser Weg ist nicht vorherbestimmt, sondern muss von dir erst gefunden werden. Jede Schwangerschaft ist anders und jede Schwangere individuell! Du und dein Kind seid eine Einheit, gezeichnet vom Einklang von Körper, Seele und Geist. Nur du kannst sagen, was du brauchst, und das darfst du auch. Mit der Schwangerschaft beginnt eine besondere Zeit der Selbstfürsorge, Eigenwahrnehmung und Individualität. Es ist die Zeit, in der du selbstbestimmte Entscheidungen triffst und für dich einstehst! Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbettes ist von rhythmischen Prozessen geprägt. Die Schwangerschaft dauert 40 Wochen, es gibt einen Wehen- und Stillrhythmus, und das Wochenbett dauert 40 Tage. Mit diesen Rhythmen geht eine ständige Veränderung einher – sowohl der Mutter als auch des Kindes. Die Mutter öffnet sich ihrem Kind, was ihren Körper, ihre Empfindungen und ihre Emotionen verändert und intensiviert. Das Kind findet in ihr einen "Urraum der Geborgenheit", in dem es sich frei entfalten kann. Zugleich nimmt es aber auch die Außenwelt wahr, die sich in den Gefühlsregungen der Mutter widerspiegelt. Mutter und Kind gehen bereits vor der Schwangerschaft eine ganz besondere seelische Bindung ein.